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营养快速黑椒汁红绿炒饭

2018-10-12 21:01:05

主料

米饭 :1碗 黄瓜 :半根 胡萝卜 :半根

辅料油 :适量盐 :1/4勺 味精 :1/4勺黑胡椒酱 :1勺

具体步骤步隔夜米饭一碗第二步胡萝卜,黄瓜洗净第三步胡萝卜,黄瓜切小丁第四步切葱花第五步准备好黑胡椒酱汁第六步热锅凉油下入胡萝卜丁翻炒变色第七步下入黄瓜丁轻炒第八步下入米饭翻炒均匀第九步下入盐,味精,翻炒均匀,打散米饭第十步加入黑椒酱汁第十一步翻炒均匀装碗即可

烹饪技巧米饭用隔夜的,水分少,炒饭的口感更好,各种蔬菜不要炒的时间太长,软了就不好吃了,根据自己的口味增减黑胡椒酱汁的量!

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